Tomislav Vrbanec – parfumer nove generacije
Istražujemo kako prepoznati jedan od čestih problema današnjice
Napadaji panike
Napadaji panike događaju se svima nama, nekima rjeđe, a nekima češće. Oni nisu opasni, ali mogu dovesti do ozbiljnih problema ukoliko se ne prepoznaju na vrijeme. Također je jako važno da se u tih trenucima znamo nositi s njima. Mogu biti vrlo neugodni i izazvati osjećaj bespomoćnosti.
Što su napadaji panike?
Kako nam napadaje panike opisuju stručnjaci prenosimo u cijelosti. Panični poremećaj očituje se napadajima panike, tj. spontanim, naglim, neočekivanim napadajima intenzivnog straha ili užasa uz doživljavanje životne ugroženosti. Napadaji panike mogu se pojaviti svaki puta kada se nađete u određenoj situaciji, ili bez jasnog razloga neovisno o situaciji ili spletu okolnosti. Stoga su potpuno nepredvidivi. Mogu znatno smanjiti kvalitetu života Vas i Vaše obitelji.
Napadaje panike prate različiti tjelesni simptomi, primjerice:
– osjećaj gušenja
– lupanje srca
– bol u prsima
– drhtanje tijela
– vrtoglavica
– znojenje
– mučnina
Za vrijeme napadaje panike možete povjerovati da ste neizlječivo bolesni, da ćete umrijeti, poludjeti ili izgubiti kontrolu nad sobom. Napadaji panike obično traju nekoliko minuta, ali se još neko vrijeme nakon njihova prestanka možete osjećati napetima i uznemirenima. Panični napadaji mogu se pojaviti i za vrijeme spavanja, te se iznenada budite u užasnom strahu.
“Važno je zapamtiti da je panični poremećaj čest u populaciji,
otprilike jedna od deset osoba doživjet će panični napadaj u određenom razdoblju svoga života.”
– Edukacijski centar za bolesnike i njihove obitelji
Panični poremećaj i ostali anksiozni poremećaji
Neki ljudi koji boluju od paničnog poremećaja mogu bolovati i od nekih drugih anksioznih poremećaja, kao što su agorafobija (strah od otvorenog prostora i javnih mjesta), obuzeto-prisilni poremećaj ili depresija.
Tako otprilike trećina ljudi s paničnim poremećajem također pati od depresije, iako toga nisu svjesni. Depresija može znatno pogoršati panični poremećaj i učiniti ga težim i dugotrajnijim. Zato je vrlo važno liječiti stanje koje je prisutno uz panični poremećaj.
Što uzrokuje panični poremećaj ?
Životni događaji
Uzrok paničnih napadaja je nepoznat. Ponekad se mogu pojaviti nakon važnih životnih događaja kao što je gubirak bliske osobe, razvoda braka ili gubitak zaposlenja. Međutim, ponekad je potpuno nejasno što ih je potaknulo.
Biologijski uzroci
Vjeruje se da su panični napadaji posljedica određenih bioloških disfunkcija, odnosno promjena u kemijskoj ravnoteži supstancija u mozgu zvanih neurotransmitori. Poznata je uloga serotonina u depresiji. Danas se vjeruje da je pormećaj serotoninskog sustava također važan činitelj i u nastanku paničnog poremećaja. Druga je mogućnost da tijelo (osoba) pogrešno opaža da se guši, pri čemu se aktiviraju mehanizmi kojima se to nastoji prevladati.
Kako se liječi panični poremećaj ?
Panični poremećaj može se vrlo djelotvorno liječiti. Ponekad su dovoljni samo objašnjenje o razlozima nastanka simptoma i savjet liječnika, pa da se bolesnik osjeća bolje i da se simptomi ublaže.
Panični poremećaji mogu nam zaista otežati život. Međutim, ako ih kao prvo priznamo samima sebi i podijelimo s obitelji ili prijateljima, puno lakše ćemo se nositi sa njima.
Često razgovor pomaže više od bilo čega, pogotovo u ovo današnje “ludo” vrijeme.
